Hälsa är komplex, det är mycket som påverkar oss som allt från arv till miljö och egen inställning och förmåga att möta olika utmaningar såväl som fysiska som psykiska.
Du är välkommen att höra av dig för en konsultation kring vart den kan vara bra för just dig att börja, det kan vara en massage eller en blodanalys eller ett samtal för att få vägledning och insikter om hur du kan komma vidare.
Många söker mig för personlig utveckling, något som jag verkligen brinner för i alla situationer, oavsett om det gäller en massage eller en blodanalys. Därför kommer jag att erbjuda nya tjänster och grupper för att kunna fokusera mer på detta och vägleda samt inspirera till hälsa och balans.
Kurser hösten 2024
Jag kommer nu starta upp lite olika kurser för att stödja en starkare hälsa ur olika perspektiv. Många av de som jag möter är ansatta av stress som kan komma både av en situation den befinner dig i nu eller på grund av gamla mönster eller händelser i det för flutna. Jag ser fram emot att kunna hjälpa till på ett bredare plan och kunna utveckla din hälsa på ett hälsosamt och långsiktigt sätt med dessa grupper.
TRE – Stress Tension & Trauma release För dig som känner att du bär på stress och spänningar i kroppen, allt från vardags stress till mer djuptliggande orsaker men även hårda trauman som olyckor och smärttillstånd. Metoden hjälper dig att släppa spänningar i musklerna, vilket i sin tur lugnar våra sinnen genom att väcka en muskulär skakningsprocess i kroppen. Övningarna framkallar dessa vibrationer på ett kontrollerat och hållbart sätt. När skakningarna framkallas på detta sätt, börjar de djupa kroniska muskelspänningarna som sitter i kroppen släppa taget och kroppen kommer tillbaka till en lugnare nivå och mindre spänningar.
TRE finns även som enskild session eller i par.
Stå i din Kraft – För dig som känner att du sitter fast i gamla mönster och vill öka din medvetenhet, ditt egenvärde och få redskap till självläkning? Nu erbjuds åter kurs på 5 tillfällen där du får kunskap, redskap och att nå fram till större egenvärde och glädje. Det är bränslet du kan använda för att skapa ett liv i balans.
Meditationsgrupp – Spännande meditationer, samtal kring andlighet, personlig utveckling och hur du kan ta hjälp för att utvecklas och stärka dig själv, din tillit och kärlek till dig själv. Vi gör två meditationer med en lätt fika emellan och meditationerna spelas in så du kan meditera hemma.
Du kan betala epassi.
Varmt välkommen! Åsa Holmqvist
Det är viktigt att hitta det borttappade sambandet mellan kropp och själ.
Att stanna upp.
Att finna balansen.
